sportphysiotherapie yoga pilates





Physyolates spricht die drei Einflußgrößen der Gesundheit und des Wohlbefindens gleichermaßen an: Körper, Geist und Seele. So wird durch Bewegung, Bewusstsein und Atem gezielt Einfluss auf die Gesundheit und das ganzheitliche Wohlbefinden genommen.

Dabei werden sportphysiotherapeutischen Bewegungsabläufen Elemente aus Yoga und Pilates hinzugefügt. So verbessert Yoga die Beweglichkeit auf körperlicher und geistiger Ebene und hilft, überflüssige Spannungen abzubauen. Pilates hingegen kräftigt den gesamten Körper, besonders aber die tiefe Muskulatur.

Durch diese optimale Kombination aus Stabilisation-, Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübung kommt ihr Körper in Topform während gleichzeitig Streß abgebaut wird.

Sprechen Sie uns an - unsere zertifizierte Physyolates-Trainerin Melanie Kronen berät Sie gern.











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